Helping The others Realize The Advantages Of resiliencia emocional
Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día.Un profesional puede guiarte en el camino hacia la reconstrucción de la confianza y el fortalecimie